寄宿考研-考研最后阶段一定要稳住

深夜,一位朋友和寄宿考研小编说:“这次考研如果考不上,就去试试来年春天的公务员考试。”这情境仿佛似曾相识,是的,曾经的小编,包括当时身边的许多同学,在考试前期,也曾经给自己找过退路。

那时,走到那个阶段,在漫长的复习攻坚战后,看到那模糊的重点,和对未来的惶恐,我们都曾以另一种形式,比如,考不上就去找工作,考不上就去考公务员,用各种形式来缓解自己的紧张和不安,同时心里的坚定也在慢慢瓦解。这是另一种“我可以退却”的暗示,同时也可以被理解,这种暗示是一种逃避的本能,我们都不经意间,掉进去了。考研人,你们有这样的想法吗?如果有,请自动屏蔽此想法,你们应该意识到你们不经意的想要逃避的小动作小想法,这些都没有什么危害。唯一的危害就是:它会令你考研的决心和行动都慢慢瓦解,慢慢的让你不战而降。

因此,考研人,要擅于给自己积极的暗示,坚定你考研的决心,将想要退缩的想法扼杀在摇篮里。并积极地采取行动,让亲爱的自己每一天都有好的状态去认真复习,直到胜利的那一刻。不到初试成绩出来的那一刻我们都不能轻易地否定我们自己。

 

下面是太寄宿考研小编给考研人提供的几个稳住复习节奏的办法。

首先,就是你要自信。你的心态要好,最近有很多鼓励考研人的心灵鸡汤,就是希望大家可以有个好的心态,要坚定你们的选择。可能有人说了,焦虑但是控制不住呀,很恐惧。那么你可以不想这个问题,这需要你放空自己,你可以选择听音乐,做运动,冥想,使自己安静下来,并专注。专注是你能好好复习的前提。

其次,在稳定的信念下,按时完成每日的复习计划。可以将学习计划细分到每天每小时,写在记事簿上,然后做一件划掉一件,划完为止,只要你划完了一天,就成功一天,每一天都成功了,你就可以上考场了。但是太极小编也要说一下,计划一定要合理,你可以做完,不要多也不要少。还要注意复习效率,定时定量,不能一天学习没有收获,毕竟结果才是最终目标。

再次,排除干扰,专心致志。每日入座,都要立即学习,不要搞小动作,不要玩手机,稳定你的学习节奏,不可太松,也不可太紧,拒绝诱惑,决定做了,就不要给你自己由于和反悔的机会。快速进入复习状态,可以保证你的复习按计划进行,提高复习效率。

又次,复习时看书和做题可以交替进行,避免对一种复习方式厌倦,保持一种新鲜感,和集中度。可以多做题,保持兴奋感,增强复习效果,然后再把需要看的书看完,做到知识有效输入。

最后,就是适当的休息和放松了。可以运动,可以听音乐,但是不要看剧,容易上瘾,可以写字,做一些可以让你有效休息,维护健康的事,毕竟好的体魄才是本钱。放松一下还可以减缓压力,达到一个好的状态。还可以对自己进行相应的奖励,激励自己,健康饮食,适当地奖励美食,增强生活的乐趣,毕竟,我们的身心也需要愉悦。还可以适当地找人倾诉分享,毕竟人是感情和群居动物,需要交流和理解,这样可以有效地维护你的心理健康。

 

记得,想要弃考你就输了,不是别人打败了你,而是你自己,你自己内心恐惧退缩的想法。太极寄宿考研小编在这里送各位考研人一句话:“希望你踏实做好眼前,从容以待将来,随心所欲,不怕不恼。”不害怕不恼怒,很难做到,但是控制好自己的情绪,自己的心,才是实现梦想的基础。希望你,能够掌握住你自己!你的未来,由你做主!

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VIEWS. 1 UPDATE. 2018-10-22 16:40

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